Archives For Intervaller

This is löpning

27 februari, 2017 — Lämna en kommentar

Löpträning kan verkligen gå upp och ner. För två veckor sedan sprang jag 100 km på sex dagar, veckan efter det endast 20 km. Förra veckan började med att jag kom med i ASICS FrontRunner och avslutades med ett plötsligt hugg i baksidan av vänster lår. WTF! Well that’s fantastic eller What the fuck? Välj själva…

Continue Reading...

Det blev en riktigt bra vecka med 101km för att vara exakt. Kroppen kändes stark och redan i fredags var jag uppe i 91km…

Continue Reading...

Tänk om livet var lika enkelt att mäta som 300 watt intervaller. Att det enda man behövde göra för att veta att man låg bra till var att trampa på…

Continue Reading...

”När jag var på Löplabbet senast så hände nåt trist.
Min kompis presentera mig som cyklist!
Ja’ vakna upp och va cyklo. Huh?!…”

Continue Reading...

They said he would never run again…

Continue Reading...

Nu har det gått 5 veckor sedan jag sprang senast. I fredags gjorde jag stötvågsbehandling nr 4. Senan är fortfarande öm och svullen. Har svårt att avgöra hur den skulle reagera på löpning, men jag tänker att det börjar bli dags att testa…

Continue Reading...

Efter ett hårt träningspass är det skönt att få slänga på sig lite läppstift, smink och huckle. För jag är ju inte bara en marathonlöpare. Jag är pappa och påskkärring också!

Continue Reading...

Nu är det bara en vecka kvar till New York Marathon. Oceanerna av tid har ebbat ut. Plötsligt är det dags. Det känns bra!

Continue Reading...

Att nöja sig med sex

19 oktober, 2015 — 2 kommentarer

Ett av de bästa sätten att börja dagen är att sticka ut och springa. I alla fall för mig. Ibland finns det förstås ingen tid direkt på morgonen. Då gäller det att försöka hitta andra luckor under dagen…

Continue Reading...

Titta han springer!

11 oktober, 2015 — 8 kommentarer

Att vara i fjärde veckan kan ha lite olika innebörder. För mig var det inte mer dramatiskt eller fantastiskt än att jag i måndags påbörjade fjärde veckan av löpvila. Men så skedde Miraklet i Sollefteå…

Continue Reading...